Через повернення з більш безпечного простору, підсвідомо з’являться певні критерії до того місця, в якому ми плануємо перебувати, дивлячись на наші можливості. Ми маємо собі скласти покроковий план — що і як я маю зробити. Відповідно до цього буде з’являтися відчуття внутрішньої безпеки і розуміння того, що певний контроль є в моїх руках.

Продовжити читання “Як психологічно підготуватися до повернення додому з-за кордону під час війни”